Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 65,47g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, HEB Leche de Almendras, HEB Blueberries, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Plátano, Chia, Navitas Organics Hemp Seeds, Avena. Almuerzo: Los Volcanes Queso Panela, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Pita. Cena: Lala Panela Light, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Susalia Totopos de Maíz con Nopal. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Kiwi, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Manzana, Okko Rice Cakes con Quinoa, Chobani Yogurt Griego Natural, HEB Blueberries, Sandía. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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