|
mismo peso registrado...sin trampas . sin atajos ....
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2286 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 204,28g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Chimex Tocino Ahumado, Clara de Huevo, Huevo, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche. Almuerzo: Papaya, Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Modelo Especial Cerveza, Jícama, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asterone
|