Diario de jaime30024, 22 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2012:
1312 kcal Grasa: 80,85g | Prot: 103,67g | Carbh: 31,72g.   Desayuno: stevia, coffee, Johnsonville Jalapeno and Cheddar. Almuerzo: Jambalaya no rice from slow cooker recipe. Cena: bacon grease, squash yellow, roast beef. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Lemon Gelatin, Sugar Free Energy Drink, splenda with fiber, tea, fresca black cherry. más...
3731 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,1 kg a la Semana

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