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Cb1006
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24 feb. 19
Diario de Cb1006, 24 feb. 19
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PM weigh in. LOTS of sleep. 18 hrs fasted. One more week until some kind of change..maybe a 360 🙄
127,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,3 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2019:
209 kcal
Grasa: 3,39g | Prot: 39,84g | Carbh: 1,84g.
Pasa Bocas / Otros:
Bison Meat (Lean Only), Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Cream Of Tartar, Rsp Bio Vite.
más...
2964 kcal
Ejercicio:
garmin - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Comentarios
Great job!
24 feb. 19 por el miembro:
Keilin_4
Great sleep for now, but the weight is just bouncing around the same 3-4 lbs fire the last month or two.. Take a look at my history.
24 feb. 19 por el miembro:
Cb1006
That's a possibility. I don't think lower cals should happen just yet. Or that dirty delicious word 😁
24 feb. 19 por el miembro:
Cb1006
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