Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1409 kcal
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Grasa: 37,38g | Prot: 32,42g | Carbh: 204,15g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g, Pærer 120g, Eple Golden 125g. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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