Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 155,56g | Carbh: 108,35g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bell Peppers, Butter , Turkmen Cheese, Tomatoes, Egg Yolk , Egg White. Almuerzo: Turkmen Cheese, Ground Chicken, Sen Soy Лапша Пшеничная . Cena: Honey Mustard Dressing, Cooked Egg White, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Whole Wheat Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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