Diario de paovalladares, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
609 kcal Grasa: 16,28g | Prot: 72,44g | Carbh: 46,42g.   Desayuno: Svetia Stevia, Té (Infusión). Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Rabanito, Espárragos Cocidos (Frescos), Camarones. Cena: Pepino (con Cáscara), Apio, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Melón. más...
2133 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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