Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 67,62g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg, NoSalt Nosalt. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries. Cena: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Canola Vegetable Oil, Carrots, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Walden Farms Thousand Island Dressing, Kohlrabi, Mixed Salad Greens, Kumquat, Brussels Sprouts, Beaver Gourmet Seafood Tartar Sauce, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Whole Wheat Date Nut Bread. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|