Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 258,31g | Carbh: 354,77g.
Desayuno: Sanissimo Salmas (Paquete), Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, PSN Whey Protein, Arroz Blanco, Avena, Dolores Atún en Agua, Plátano, Manzana Golden. Almuerzo: 43 Hard Mass Gainer, Lechuga, Huevo, Manzana, Café, Brócoli, Queso Añejo, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Clara de Huevo. Cena: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Pops, Kellogg's Choco Krispis, Queso Panela, Aguacate, Lechuga, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas9929
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