Diario de Cabrillana, 28 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
1570 kcal Grasa: 69,42g | Prot: 72,06g | Carbh: 170,87g.   Desayuno: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Queso para Untar, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Alubia Blanca, Eroski Aguacate , Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol. Cena: Verdifresh Ensalada Fresca, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Café con Leche Descafeinado, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Macedonia, Hacendado Pastas Tradicionales , Delice Flan Caramel, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
87 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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