Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4514 kcal
|
Grasa: 107,50g | Prot: 337,43g | Carbh: 546,64g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), Wegmans Clover Honey, Bananas. Almuerzo: L'oven Fresh Plain Bagel, Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Egg White, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature Almonds, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Chicken Thighs, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, True Nutrition Karboload - Watermelon, Hannaford Whole Leaf Spinach. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|