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🙄 Urlaub ist vorbei und ich reiße mich jetzt wieder am Riemen 💪🏻
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 59,98g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Kaffee Creme, Expressi Milch. Almuerzo: Kaffee, Salatgurke, Tomaten, Rote Paprika, Bio Sonne Bulgur Quinoa Mix, Salakis Feta Light. Cena: Möhren. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Schoko Butterkeks Weiße Schokolade , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gummibärchen, Nakd Cocoa Delight, Nakd Cocoa Delight. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Aber Urlaub soll man auch genießen👍 Wir gehen morgen zum Chinesen ,da ist auch wieder das Kilo
drauf was 2x abgenommen werden muss 🙄 aber das ist dann so 😉🙋
01 mar. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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01 mar. 19 por el miembro: Uwe Neff
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Peso Histórico de liesel1234
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