Diario de asterone, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
2489 kcal Grasa: 74,36g | Prot: 200,99g | Carbh: 272,64g.   Desayuno: Piña, Bistec de Res, Lala Queso Panela Light, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Dolores Atún en Agua, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Jícama. Cena: Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Avena, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche. Pasa Bocas / Otros: Plátano, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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