Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 277,02g | Carbh: 292,16g.
Desayuno: Nopales, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Member's Mark Filetes de Tilapia, Great Value Mezcla California. Cena: Lentejas Cocidas, Queso Oaxaca, Bistec de Res, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Helado de Fruta, Mars Milkyway (52,3g), Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Azúcar, Forti Leche Leche, Café, HEB Bagel. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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