Diario de liesel1234, 02 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:

1191 kcal

Grasa: 43,23g | Prot: 61,46g | Carbh: 135,97g. Desayuno: Magerquark, Gummibärchen, Nakd Cocoa Delight, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Maggi Magic Asia Noodle Cup Chicken , Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Sticks, Pflaumentomaten, Tic Tac Tic Tac. más...

2319 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Gut Naaahacht.🌘

02 mar. 19 por el miembro: schnorra


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