Diario de kutxurru, 02 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:
1669 kcal Grasa: 76,35g | Prot: 86,69g | Carbh: 128,94g.   Desayuno: Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Mercadona Claras de Huevo, Pan de Espelta. Almuerzo: Hacendado Masa Quebrada, Vino Merlot, Hacendado Pan de Molde con Avena, Jamón Ibérico de Bellota, Croquetas de Jamón, Patata Asada, Cordero Asado, Mantequilla, Azúcar en Polvo, Chocolate Negro Fundir y Postres, Harina Blanca, Huevo. más...
1988 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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