Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3394 kcal
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Grasa: 155,74g | Prot: 217,00g | Carbh: 239,18g.
Desayuno: Aguacate, McCormick Mermelada de Fresa, Bisquet, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Refritos, Chilaquiles, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Papa, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Hamburguesa Casera, Michelob Ultra Cerveza. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cupra_Px
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