Diario de ahergut, 02 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:
1350 kcal Grasa: 24,08g | Prot: 47,30g | Carbh: 230,78g.   Almuerzo: Hacendado Barra de Pan Cortada, Aquarius Aquarius Naranja, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo de Jamón. más...
1962 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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