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Nadeen 31
Diario
03 mar. 19
Diario de Nadeen 31, 03 mar. 19
Perfil de Nadeen 31
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💪💪💪😍
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2019:
879 kcal
Grasa: 72,75g | Prot: 49,02g | Carbh: 8,31g.
Desayuno:
الزبدة, KDD Thick Cream(Qishta).
Almuerzo:
زيت الزيتون, البصل, صن بل تونه تونه صن بل, سمك السردين في الزيت (المعلب).
Pasa Bocas / Otros:
زيت جوز الهند, الزبدة.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Congratulations 😍👏🏻
02 mar. 19 por el miembro:
Arya_secretly
Thanks for your support, you are a wonderful girl😍. Fasting two days, and two days of counting carb and calories. This result was half a kilo.😀
03 mar. 19 por el miembro:
Nadeen 31
👍🏽👍🏽 keep it up
03 mar. 19 por el miembro:
sanya0728
Thanks 🙏
03 mar. 19 por el miembro:
Nadeen 31
Could u plz post how u do this cappuccino? 😊
05 mar. 19 por el miembro:
sweet_riri
Cream with coffee, mix with electric mixer, then add boiling water, get cappuccino, try it
07 mar. 19 por el miembro:
Nadeen 31
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