Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
667 kcal
|
Grasa: 24,04g | Prot: 50,59g | Carbh: 65,22g.
Desayuno: Splenda Substituto de Azúcar, Café, Plátano, Lala Queso Oaxaca, Great Value Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Oroweat Thins Integral. Almuerzo: Herdez Ensalada de Legumbres, Great Value Atún en Agua. Cena: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas. más...
|
|
3239 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleayalim
|