Diario de KrloxIPN, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1093 kcal Grasa: 77,43g | Prot: 72,59g | Carbh: 25,88g.   Desayuno: Nopales, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aurrera Queso Tipo Manchego, Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Huevo Revuelto, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Los Volcanes Queso Oaxaca, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Carne de Cerdo. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto, Aurrera Queso Tipo Manchego. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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