Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 118,39g | Carbh: 89,78g.
Desayuno: Champiñones, Vegetalistos Espinaca Baby, San Rafael Pechuga de Pavo, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Queso Panela, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Sexy Fit Proteína , Nopales, Vegetalistos Espinaca Baby, Champiñones, Esmeralda Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oroweat Thins Integral . Pasa Bocas / Otros: Marinela Mini Rocko, Sexy Fit Proteína . más...
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176 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BetMeza
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