Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 122,29g | Carbh: 62,10g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café (Infusão). Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Patinho Grelhado. Cena: Granola, Kefir de Leite, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Nescafé Café Au Lait, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Zero%. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Atum em Óleo (Enlatado), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Nescafé Café Au Lait. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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