Diario de Tricka71, 05 mar. 19

Sigh 😔...
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
659 kcal Grasa: 11,37g | Prot: 63,47g | Carbh: 78,35g.   Almuerzo: Milk (Nonfat) , Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. Cena: Grapes, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kraft Shake 'n Bake Extra Crispy, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
474 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pilates - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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