Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 76,77g | Prot: 95,51g | Carbh: 77,86g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Mexido. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa, Peito de Frango, Coxa de Frango, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Feijão Vermelho, Tomates, Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Café (Infusão). más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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