Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 220,11g | Carbh: 265,79g.
Desayuno: BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya. Almuerzo: Piña, Arroz Integral, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Plátano, Avena, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche. Pasa Bocas / Otros: Hígado, Piña, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela Light. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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