Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 135,62g | Carbh: 272,56g.
Desayuno: Plátano, Nopales, Tortillas de Maíz, Pescado Plancha. Almuerzo: Nopales, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Plátano. Cena: Plátano, Lala Leche Entera, Sánduche de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Maíz, Sánduche de Jamón. más...
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3767 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pechan1992
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