Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 86,92g | Prot: 118,46g | Carbh: 290,89g.
Desayuno: Café, Tomates, Mandarinas, Pimienta Negra, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Incarlopsa Jamón Serrano, Sal, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde. Almuerzo: Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Mandarinas, Carretilla Macarrones Boloñesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galletas Digestive, Té Verde, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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