Diario de katiabecerrakon, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
2738 kcal Grasa: 134,01g | Prot: 136,53g | Carbh: 260,79g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Queso, Apio, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Papaya. Almuerzo: Pimiento Rojo, Tortillas de Maíz, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Aguacate, Maggi Salsa Inglesa, Queso Manchego, Tía Rosa Tortillas de Harina , Plátano, Semillas de Linaza, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Capuccino, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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