Diario de Leni Liu Cing Link, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
1097 kcal Grasa: 48,43g | Prot: 26,95g | Carbh: 145,15g.   Desayuno: Selai Srikaya, Roti Panggang Putih, Jagung Manis Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Almuerzo: Selai Srikaya, Roti Panggang Putih, Margarin, Telur, Nasi Merah. Cena: Seledri, Saus Tomat, Margarin, Telur, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indofood Gowell Sereal & Susu, Kue Apem. más...
1879 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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