Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 58,00g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Nopales (Without Salt, Cooked), NoSalt Nosalt, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almuerzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: 100% Maple Syrup, Fried Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Waffle House Buttermilk Waffle. Pasa Bocas / Otros: Kumquat, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Archer Farms Roasted Pepitas. más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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