Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 220,64g | Carbh: 200,57g.
Desayuno: Granvita Granola 0% sin Azúcar, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya. Almuerzo: Champiñones, Jícama, Clara de Huevo, Huevo. Cena: BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche, Avena, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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