Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3878 kcal
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Grasa: 99,16g | Prot: 195,29g | Carbh: 580,95g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pears, Clementines, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Ground Chicken, Great Value Egg Makers. Almuerzo: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, 2% Fat Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, La Fe Caramel Flan, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 2% Fat Milk. Cena: Market Day Cinnamon Crunch French Toast Bites, Nestle S'mores Drumstick, 2% Fat Milk, Sour Patch Kids, Pears, Apples. Pasa Bocas / Otros: Pears, Tortilla Corn Chips, Potato Chips, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Pickles, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Bread. más...
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4407 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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