Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3529 kcal
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Grasa: 151,66g | Prot: 147,33g | Carbh: 326,35g.
Desayuno: Café, Fontaneda Galletas María, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Pollo Asado, Domino's Pizza Pizza Pepperoni, Domino's Pizza Pizza Pepperoni. Cena: Hacendado Sándwich Nata , DIA Lasaña Boloñesa, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Ginebra y Tonica. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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