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10 mar. 19
Diario de peeperjj, 10 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
54,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2019:
1443 kcal
Grasa: 66,34g | Prot: 65,88g | Carbh: 169,50g.
Almuerzo:
Pizza Inn Bacon Cheeseburger Pizza Medium.
Cena:
Great Value Vegetable Oil, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) .
Pasa Bocas / Otros:
Mug Root Beer (20 oz), GFS Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes.
más...
1479 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
I know being a nice steady weight doesn't get as much positive reinforcement around here, but I think it's exciting. Go you!
10 mar. 19 por el miembro:
LZenn
Thanks!
10 mar. 19 por el miembro:
peeperjj
Slow and steady gets my vote anytime. Just keep moving forward.
10 mar. 19 por el miembro:
Kenna Morton
Thanks guys!
10 mar. 19 por el miembro:
peeperjj
You are doing great! 😀
10 mar. 19 por el miembro:
Keilin_4
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