Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 42,08g | Carbh: 304,20g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), NUTRIJELL PUDING SUSU RASA MANGGA. Almuerzo: Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Mie, Nasi Merah. Cena: Roti Manis Coklat Keju. Pasa Bocas / Otros: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Pangsit Polos. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|