Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 68,02g | Carbh: 114,68g.
Desayuno: Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Oranges, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Cucumber, Yellow Sweet Peppers, Carrots, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Danish Pastry, Carrots, Kroger Pork Rinds. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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