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ようやく56kg台に戻った
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 23,88g | Prot: 70,17g | Carbh: 268,49g.
Desayuno: ファミリーマート カフェラテ, サントリー 特茶, 八天堂 くりーむパン とろける生くりーむ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: そば, ラッシー. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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