Diario de Leni Liu Cing Link, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1165 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 41,99g | Carbh: 141,38g.   Desayuno: Kecap Manis, Telur, Tomat Ceri, Nasi Merah, Chocolate Paste. Almuerzo: Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Pangsit Polos, Nasi Merah. Cena: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pasa Bocas / Otros: Tumis Buncis, Telur, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
1888 kcal Ejercicio: Step - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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