Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 162,93g | Prot: 178,77g | Carbh: 49,01g.
Desayuno: Monte Castello Hartkäse, Wiener Würstchen. Almuerzo: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Exquisa Quark Joghurt Creme Protein, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Cena: Gut Bartenhof Bayerischer Leberkäse Fein, Monte Castello Hartkäse, Salatgurke, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Quark 40%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biensken
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