Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 80,21g | Prot: 66,66g | Carbh: 203,98g.
Desayuno: Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, La Costeña Duraznos en Almibar, Huevo Revuelto, Sandwich, Café con Leche. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Doña Tota Rajas Con Queso y Elote. Cena: Café con Leche, Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Mandarinas, Plátano. más...
|
|
2430 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesly810
|