Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 211,09g | Carbh: 348,92g.
Desayuno: Alfajor de Maicena, Dolores Atún en Agua, Arroz Blanco, Alpura Leche Deslactosada Light, Avena, Plátano, Manzana Golden. Almuerzo: 43 Hard Mass Gainer, Manzana, Café, Brócoli, Queso Añejo, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Turin Chocolate Kahlua, Tamal, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas9929
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