Diario de katiabecerrakon, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
2585 kcal Grasa: 133,33g | Prot: 121,46g | Carbh: 249,40g.   Desayuno: Champiñones, Jitomate, Lechuga Arúgula, Berro, Curry en Polvo, Aguacate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Svetia Stevia, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Nuez de la India, Plátano, Curry en Polvo, Ajo en Polvo, Berenjena, Espárragos, Aceite de Oliva, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Plátano, Ciruela, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Aguacate, Svetia Stevia, Queso Manchego, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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