Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3726 kcal
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Grasa: 128,92g | Prot: 182,16g | Carbh: 493,28g.
Desayuno: Subway 6" Steak & Cheese, Oranges, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Apples, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Hostess Chocolate Creme Twinkies. Almuerzo: Little Debbie Devil Cremes Creme Filled Cakes, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Cena: Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Taco Bell Crunchy Taco. más...
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4456 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Pesas - 1 hora y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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