Diario de liesel1234, 14 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1222 kcal Grasa: 58,78g | Prot: 56,97g | Carbh: 117,13g.   Desayuno: Tomaten, Pic Frisch Frischkäse in Scheiben, Aldi Vanillequark, Gut & Günstig Rote Grütze, Mozzarella, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rührei, Laugenbrötchen, Käsebrötchen, Cappuccino, Latte Macchiato. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
😃👍🏼 
14 mar. 19 por el miembro: Ritamine_
Moin moin schön, läuft doch gut. 🍀🙋‍♀️ 
14 mar. 19 por el miembro: Süsse 60+
Ich befürchte dass das nur Muskelschwund ist da ich seit 8 Tagen nicht trainieren war dank Erkältung etc 
14 mar. 19 por el miembro: liesel1234
Muß nicht sein Liesel, ich bin z. B. so ein Typ wenn ich früher mal ein paar Müskelchen aufgebaut hab, dann waren die Monaten später (auf dem Sofa liegend) noch da 😊  
14 mar. 19 por el miembro: Ritamine_
Ich hoffe ich bin auch son Typ 
14 mar. 19 por el miembro: liesel1234
Ich wünsche Dir gute Besserung und komme schnell wieder zu Kraft ...und ggf zu Mucki's🍀💚🍀 
14 mar. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Ich hab grad mal so grob überschlagen was mich mein Frühstücksbüffet an Kalorien gekostet hat. 1200 😱 gute Entscheidung also dass das die einzige Mahlzeit war heute 
14 mar. 19 por el miembro: liesel1234

     
 

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