Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 27,44g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Café con Leche, Semillas Secas de Chía, Plátano, Leche (Leche Entera). más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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