Diario de candy572, 15 mar. 19

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69,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
2239 kcal Grasa: 68,31g | Prot: 95,03g | Carbh: 319,55g.   Desayuno: 奇異果, 地瓜. Almuerzo: 7-11 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 滷蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 白飯. Cena: 鹹鴨蛋, 蔬菜春卷, 排骨湯, 海帶, 炒桂竹筍, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 李子, 水煮蛋, 萬歲牌 夏威夷果, 李子, 香蕉. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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