Diario de karsten.degen, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
3471 kcal Grasa: 133,46g | Prot: 98,83g | Carbh: 321,09g.   Desayuno: Milfina Butter , Bauer's Jagdwurst, Steinecke Laugenecke, Gutes Land Gouda . Almuerzo: Dornfelder, Buttercremetorte, Aldi Mandelhörnchen, Parma Parmaschinken, Sesambrötchen, Camembert, Cornelius Pfälzer Leberwurst . Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Heineken Bier. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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