Diario de Keilin_4, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1700 kcal Grasa: 82,01g | Prot: 78,59g | Carbh: 222,43g.   Almuerzo: My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee, Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Nestle Dulce De Leche, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Cena: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bacon Grease, Nikos Crumbled Feta Cheese Fat Free, Market Pantry Brown Sugar & Bacon Baked Beans, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cadbury's Creme Egg (34g). más...
57 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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