Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 21,45g | Prot: 123,88g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana, Nectarinas. Almuerzo: Morrón, Champiñones y Tallos, Pepino (Pelado), Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Tilapia (Pez), Lechuga Arúgula. Cena: Champiñones y Tallos, Lechuga Arúgula, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Natural Wisdom Proteína de Chícharo, Jell-O Gelatina Light, Galleta de Avena, Natural Wisdom Proteína de Chícharo. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pilates - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 25 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marijoert
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